Styrka – kondition – gruppträning

Information om Coronaviruset

Vi förstår att du som tränar kan känna oro kring det rådande läget och vi värnar om din hälsa. Vi fortsätter kontinuerligt att följa utvecklingen av smittspridning av Corona/Covid 19 via myndigheterna och tar deras rekommendationer på största allvar.
Utifrån den information som finns tillgänglig just nu så kommer vi att hålla gymmet öppet som vanligt tillsvidare.

Vi ber er att följa dessa allmänna riktlinjer från Folkhälsomyndigheten

En god handhygien är ett av de mest effektiva sätten att stoppa smitta och att minska spridningen av bakterier.

* Stanna hemma om du känner minsta symptom på sjukdom.
* Träna när du känner dig helt frisk.
* Tvätta händerna med tvål noggrant och ofta.
* Hosta och nys i armvecket.
* Använd handsprit.
* Undvik att röra vid ansiktet och ögon samt att undvika nära kontakt med sjuka  människor.

 

 

Speciella veckor på Shape Up

Vecka 14 – 18 hälsar vi Emma Sanfridsson varmt välkommen att dela sina kunskaper med oss under sin LIA 2 praktik.

Emma studerar på Bergqvist Massage & Frisksvårdsutbildningar.
Som Medicinsk Massageterapeut kommer hon under sin praktik att fokusera på träning & hälsa. Då hon nu är utbildad Personlig tränare och Massör har vi möjlighet att boka oss på PT-timme, gyminfo & grupp pass här på Shape Up.

Visst ska vi alla passa på de här unika veckorna!

 

Läs mer om Emma och vad hon erbjuder här>>

Boka pass via appen eller på bokningssidan >>

Om Bokningsappen >>